亲爱的病员朋友：

1.早上好，欢迎入住华西第二尊龙凯时妇产科重症医学科（妇产科ICU），让我们一起进入“健康教育时间”，以下内容对您的康复非常重要，请认真聆听。我们尊龙凯时在开展优质护理服务，有需要时请按床旁的呼叫器，我们会及时为您解决问题。我们科室有两个消防通道，分别位于房间左右两侧。

2.今天是术后第一天，医生将于8:30开始查房，查房结束后，医生将决定您今天是否需要转出ICU。如果需要转回普通病房，医生将会为您安排新的床位。但是新的床位上可能仍然有当日出院或者手术的病人，床位空出的时间取决于该病人出院时间及上手术的时间，因此，您等待的时间可能会比较长，我们会于11：00-19:00，待该床位腾空并消毒后，陆续将大家转至普通病房，请大家谅解并耐心等待。如果超过下午4点您的床位仍然没有腾出来，我们将安排家属进入ICU探视。如果您因病情需要继续在ICU留观一天，我们也会安排家属于16:00-16：30进行探视。所有情况我们都将及时与家属沟通，请您安心在ICU休养，不要担心。

3.关于饮食问题，我们将根据医嘱为您安排。如果您是流质饮食，我们将为您发放营养汤，同时您也可以喝鸡汤，鱼汤等，但是需要提醒您，在肛门未排气（即打屁）之前以及腹胀的病员，请勿饮用牛奶，豆浆等含糖的饮品。如果您是需要禁食的病员，为了您的健康，请勿饮用任何汤水，请您理解。

4.今天是术后一天，伤口可能会出现疼痛，现在我们将为您进行疼痛评估，帮助您缓解疼痛。首先我们需要进行疼痛评分，我们将采用数字评分法，即0-10分来表示疼痛程度，分数越高表示疼痛程度越严重。0分表示无痛，1-3分为轻度疼痛，可以忍受，暂时不需要处理，4-6分为中度疼痛，可以使用镇痛泵或按摩缓解，7-10分为重度疼痛，无法忍受，需要立即打止痛针。请您根据您自身的情况进行评分，并将评分结果告诉您的主管护士。我们将根据您的分数及时处理。如果您有镇痛泵，伤口疼痛时可以自行按白色按钮追加镇痛药物，镇痛泵将以每小时2毫升的速度持续自动给药，如果您的疼痛评分大于7分，我们会立即给您使用止痛针。

5.亲爱的病员朋友，大家早上好，昨晚休息的好吗？在床上躺了一整晚，让我们一起来活动活动吧。接下来我们一起来做床上运动操。这个运动操是我们与华西康复科共同开发设计的，专门针对术后患者康复的运动操，它能有效的防止术后肺不张，肺部感染，促进四肢血液循环，防止血栓的发生，并且他还可以有效的促进肠蠕动恢复及肛门排气，防止腹胀和肠粘连，对术后患者很有好处。运动操一共有5个动作，每个动作将重复5次。如果在运动期间，您有任何不适请及时告诉护士老师，谢谢您的配合。

第一步呼吸运动：胸式呼吸：请将双手平放于腹部，深呼吸，缓慢吐气：腹式呼吸：吸气的时候请鼓起腹部，吐气时请收腹。

第二步上肢运动:举起双手，握拳的同时请屈伸肘关节，松拳头并旋转腕关节。

第三步下肢运动：屈伸膝关节，抬高下肢，脚背伸直脚尖朝下，保持5秒，脚尖朝上，保持5秒，旋转踝关节。

第四步侧身运动：请向左侧翻身，上台右上肢，屈伸肘关节，旋转肩关节，上台右下肢，屈伸右腿。同样方法，右侧翻身，做对侧肢体运动。

每个步骤重复5次，每2-3小时做一次，运动幅度量力而行，循序渐进。

谢谢您的聆听，祝您早日康复！